航天环境适应性训练

　　包括超重耐力适应性训练、航天气象学、员需心理放松训练、接受各种装备的高强使用和操作等。人─船─地合练、度训

航天

　　资料来源：中国航天局

航天

　　救生与生存训练

　　包括发射前紧急撤离训练，员需

　　飞行程序与任务训练

　　包括对航天器姿态的接受操纵控制，判断和处理，高强

　　大型联合演练

　　利用人─船合练，度训空气动力学、航天针对错觉的员需心理训练等。头低位卧床体验、接受对故障的高强识别、前庭功能训练、度训着陆后出舱训练、地球物理学、在发射场进行人─船─箭─地合练。狭小环境中的隔离训练、飞行动力学、生存训练和营救训练。

　　基础理论学习

　　包括高等数学、计算机、

　　心理训练

　　包括心理教育、飞行中的救生训练，失重训练水槽模拟失重环境训练等。失重飞机飞行训练、天文学等十几门课程。